AVIVA Egyszerű Módszer Tanfolyam – VII. ker. – 01.18.

Térkép betöltése...

Időpont
2020.01.18.
10:00 - 14:00

Helyszín
Sankalpa Jógastúdió
Erzsébet krt. 54, Budapest, 1073


A 4 órás, jó hangulatú alaptanfolyamon a következőket fogod tanulni:

1. Az AVIVA Egyszerű Módszer összes mozgásanyagát
  • Egyszerű Módszer 18 gyakorlata.
  • Rövidített Módszer.
  • Pánik gyakorlat.
  • Mindenkor és mindenhol végezhető beszorító gyakorlatok
2. Megismered a torna részletes hatásmechanizmusát, hogy lásd mi történik a testedben hatásukra.
3. Megbeszéljük, hogy az egyéni egészségi állapotodnak és célodnak megfelelőn hogyan alkalmazd a módszert, s mire figyelj miközben gyakorolsz.
4. Tanulsz azokról a napi testhasználati praktikákról, melyek hozzájárulnak az egészségi állapot helyreállításához és megőrzéséhez.
5. Életmódbeli tanácsokat kapsz, melyek segítenek az egészséged megőrzésében és visszanyerésében.
6. Megkapod az AVIVA Egyszerű Módszer 19 időre levágott zeneszámát, melyek pont olyan ritmusúak és hosszúságúak, amilyen intenzitást és hatást szeretnénk a gyakorlatokkal elérni.

Ez a tudás egy életen át a javadat szolgálja majd, mikor támogatásra lesz szükséged a női (nemi) EGÉSZségedben.

Foglalások

Foglalás zárva erre az eseményre.

KAPCSOLAT
hello@kittwell.com

Tanuld meg, hogyan teheted örömtelivé a menstruációd!

Töltsd le a 3 RÉSZES e-bookot a női ciklus praktikákkal!

Az e-mail címed fenti mezőbe történő beírásával igényled a későbbi rendszeres információ küldését a női EGÉSZséget érintő témákkal és ajánlatokkal kapcsolatban.