Oldal kiválasztása

AVIVA Egyszerű Módszer Tanfolyam – VII. ker. – 05.25.

Térkép betöltése...

Időpont
2019.05.25.
10:00 - 14:00

Helyszín
Sankalpa Jógastúdió
Erzsébet krt. 54, Budapest, 1073


A 4 órás, jó hangulatú alaptanfolyamon a következőket fogod tanulni:

1. Az AVIVA Egyszerű Módszer összes mozgásanyagát
  • Egyszerű Módszer 18 gyakorlata.
  • Rövidített Módszer.
  • Pánik gyakorlat.
  • Mindenkor és mindenhol végezhető beszorító gyakorlatok
2. Megismered a torna részletes hatásmechanizmusát, hogy lásd mi történik a testedben hatásukra.
3. Megbeszéljük, hogy az egyéni egészségi állapotodnak és célodnak megfelelőn hogyan alkalmazd a módszert, s mire figyelj miközben gyakorolsz.
4. Tanulsz azokról a napi testhasználati praktikákról, melyek hozzájárulnak az egészségi állapot helyreállításához és megőrzéséhez.
5. Életmódbeli tanácsokat kapsz, melyek segítenek az egészséged megőrzésében és visszanyerésében.
6. Megkapod az AVIVA Egyszerű Módszer 19 időre levágott zeneszámát, melyek pont olyan ritmusúak és hosszúságúak, amilyen intenzitást és hatást szeretnénk a gyakorlatokkal elérni.

Ez a tudás egy életen át a javadat szolgálja majd, mikor támogatásra lesz szükséged a női (nemi) EGÉSZségedben.

Foglalások

Az eseményre az összes jegy elkelt.

Remélem találsz másik megfelelő időpontot számodra: Vissza a naptárhoz Illetve feliratkozhatsz a várólistára, hogy értesítsünk ha felszabadul hely ezen a tanfolyamon, vagy ha megnyílik egy újabb tanfolyam ehhez közeli időpontban.