A mióma zsugorítása, PCOS-ből, endometriózisból való felépülés egy hosszabb folyamat eredménye, ahol mind kiemelten fontos, hogy az életmód minél több területén tegyünk változtatásokat ahhoz, hogy jöjjenek a pozitív eredmények.
A megfelelő táplálkozás kialakítása, a legjobb testmozgás elsajátítása és gyakorlása, a lelki tényezők menedzselése, átalakítása mind támogatja a gyógyulást. S ez bizony nem megy egyik napról a másikra.
Ezért különösen fontos, hogy útközben meg-meg álljunk és örüljünk annak, amit már odáig elértünk.
Olvasd el Nóri személyes történetét és eredményeit, amiket már útközben tapasztalt.
Kedves Kitti!
A javasolt heti 3 helyett hol megfelelő rendszerességgel, hol alig-alig végeztem az Aviva Tornát. 7x8 cm-es méh, nagyjából az egész mióma, volt a diganózis. Delphyst és Maltofert szedek az orvos javaslatára, aki a műtétet és a hormonális utat említette.
5 hónap után a méh fél cm-rel kisebb lett, a fal vastagsága csökkent.
Úgy emlékszem - és nem csak szépíteni akarom a torna eredményét-, hogy a torna elkezdése óta tapasztalom a vérzés csökkenést, az első két nehéz nap könnyebbségét, és hogy a 2. napon nem jelentkezik a 2 órás erős fájdalom.
A nőgyógyász a változásokat a Delphysnek tudja be.
Ami teljesen egyértelmű, hogy már a legelső, tanuló torna alatt éreztem, hogy az itt-ott jelentkező fájdalom, amivel már megtanultam együttélni, lazult, a hasam nem feszült és nyugalom költözött bele. Ez azóta egyre inkább állandó. A tornák után kifejezett a hasi nyugalom.
A 4 órás tanfolyam alap volt abban, hogy megértsem a torna lényegét. Az órák folyamatos visszajelzést adnak arról, hogy melyik gyakorlatot hogyan érdemes végezni, pontosan mire figyeljek. Így lehetséges a folyamatos tanulás, hogy végül már egyedül tornázom. Bár az én elköteleződésem szükséges, a Te folyamatos támogatásod elengedhetetlen a helyes gyakorlásomhoz és belső motiváltságomhoz.
Szeretném bátorítani az érdeklődőket, hogy tapasztalják meg, nekik mit ad a torna és az életvitelükbe illeszthetően éljenek a lehetőséggel.
A torna hat a lelkemre és segít a magamra figyelésben is.
Nóri
Szabó Kitti
AVIVA Módszer Oktató,
Biologika Konzulens,
NőiEGÉSZség Mentor,
Moon Mother
