Vagyis a 25 ml-nél gyengébb vérzés számít túl gyengének.
Ha a ciklus több, mint 80 ml vérveszteséggel jár.
Egy egészséges menstruáció ugyan érződik, viszont semmiképpen nem kell, hogy ágynak dőlj tőle, kiess a munkából vagy kivond magad a forgalomból napokra.
Az enyhe görcsök, a menstruáció előtti napon vagy a vérzés 1-2. napján normálisnak számítanak. Ezek a gyengébb fajta görcsök lehetnek teljesen ártalmatlanok. Ha azonban lüktető, égő, maró vagy szúró fájdalom kíséri a vérzést, esetleg hányással jár, akár ki is maradsz miatta a munkából, az túl van az egészségesen. Főleg akkor, ha ezek a fájdalmak nem csak a vérzős napok alatt jelentkeznek, hanem két menstruáció között is.
A menstruációt kísérő fájdalmak mögött igen sok minden lehet, és egyik sem jó hír számunkra a termékenységet illetően. Csak egy párat említsünk meg, a teljesség igénye nélkül:
Láthatod, hogy a normálistól eltérő menstruációs ciklusok bizony nem kevés aggodalomra adnak okot. Sajnos a legtöbbször a serdülőkori rendszertelen és fájdalmas menstruációt gyakran fogamzásgátlóval “orvosolják”. Ellenben ez nem ad tényleges megoldást a problémára, egyszerűen csak kitolja azt – akkorra, amikor majd leteszed a bogyót, és babát szeretnétek. Nagyon fontos ismerni a problémák gyökerét, hogy tudjunk tenni ellene! Tanulj Te is a nemi egészségedről!
Szabó Kitti
AVIVA Módszer Oktató,
Biologika Konzulens,
NőiEGÉSZség Mentor,
Moon Mother
