Aviva Torna

Természetes módszer a hormonháztartás, a menstruációs ciklus, a termékenység és a nemi egészség támogatására.

Google vélemények: 68 vélemény

 Tedd könnyeddé a menstruációd és hozd egyensúlyba a hormonháztartásod

✓ Fokozd a termékenységed és hozd helyre a nemi egészséged

100% -ban természetes és biztonságos megoldás a saját egészségedért

Mi az Aviva Torna?

Speciális gyógy- és hormonális hatású teljes testet megmozgató, gyakorlatsort, mely a menstruációs ciklus és női szervek egészségének támogatására lett kifejlesztve.

Ez a különleges mozgásrendszer a kismedencei területen fejti ki fő hatását. Az alhasi izmokat, a medence csontozatán belül és kívül lévő izmokat fókuszáltan használva serkenti a vérkeringést, a tápanyagellátást és a méregtelenítést a medencén belül, ezáltal megteremti a legjobb közeget a belső nemi szervek működéséhez.

Stimulálja a belső elválasztású mirigyek működését, és támogatja a hormonegyensúlyt, a női termékenységet és a harmonikus menstruációs ciklust.

Orvosok, endokrinológusok által elismert és javasoltOrvosok, endokrinológusok által elismert és javasolt

Az Aviva Torna a szervezet öngyógyító folyamatait beindítva természetes segítséget nyújt:

Az Aviva Torna a szervezet öngyógyító folyamatait beindítva természetes segítséget nyújt

● Rendszertelen menstruációs ciklus
● Felborult hormonháztartás
● Nőgyógyászati problémák
● Termékenységi problémák
● Menstruációs görcsök
● PMS (premenstruációs szindróma)

● PCOS
● Mióma
● Ciszta
● Pajzsmirigy probléma
● Petevezeték elzáródás
● Lombik programra való felkészülés

● Inszemináció előtti stimuláció
● Endometriózis
● Ademoniózis
● Korai petefészek kimerülés
● vetélés utáni regeneráció
● Változókori tünetek esetén

4 órás Aviva Torna tanfolyam részei:

1. Megtanulod az Aviva Torna speciális gyógyhatású gyakorlatok pontos, precíz és hatást elérő módon való végzését:

  • Aviva Torna 18 alapgyakorlat
  • Rövidített Módszer
  • Pánik gyakorlat
  • Mindenkor és mindenhol végezhető beszorító gyakorlatok

2. Az Aviva Torna átfogó fiziológiai és hormonális hatásmechanizmusa.

3. Az egyes gyakorlatok specifikus anatómiai és biológiai hatása.

4Hogyan végezd az Aviva Tornát a te saját célodnak vagy egészségügyi kihívásodnak megfelelően. Mire figyelj, mit csinálj, mit NE csinálj!

5. A menstruációs ciklus, hormonháztartás és termékenység legfontosabb összefüggéseinek alapvető megértése.

6. Kapcsolódás a testedhez, a ciklusodhoz, mely alapja lehet egy új és szeretetteljes kapcsolat kialakításának a testeddel, menstruációddal és nőiességeddel.

7. További életmód tanácsokkal is megismerkedsz az egészség megőrzése vagy visszanyerése érdekében.

8. Az Aviva Torna 18 alapgyakorlat időre levágott zeneszámai, melyek pont azt az intenzitást adják meg, amivel a legjobban hat az Aviva Módszer.

Ez a tudás egy életen át szóló segítséget nyújt majd,  a női (nemi) EGÉSZséged megőrzésében.

Jelentkezz, és tegyél a saját EGÉSZségedért!

4 órás interaktív on-line Aviva Torna Tanfolyam

Aviva alaptanfolyam ára: 15.000 Ft

Válassz számodra megfelelő időpontot és kattints a részletekért, bejelentkezésért

Esemény Jelentkezés
AVIVA Torna Tanfolyam (On-line)
2021.08.06. - 17:00 - 21:00
,
Google vélemények: 68 vélemény

Aviva Torna Tanfolyam – Vélemények

Zsanett

Sziasztok! Nagyon örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon. Sokat segített abban, hogy hogyan végezzem jól a gyakorlatokat. Értelmet adott minden mozdulatnak, hiszen Kitti végig hasonlatokkal, példákkal mutatta be a mozdulatsort, részletesen ismertette, hogy miért jó ez a női torna, mit mozgatunk vele, milyen hatással van a testünkre, hogyan segít különböző női betegségekben, és a baba tervezésében 🙂 Remek hangulata volt az órának, Kitti végig mosolyogva, rengeteg pozitív sugárral szórta be az online teret, ami szintén inspirál 🙂 Amit nekem adott ez a 4 órás AVIVA tanfolyam: Remény, pozitív hozzáállás, útmutatás, értés, feltöltődés. Nektek is hasonlókat kívánok 🙂

Marietta Kozák

Másfél évnek kellett nálam eltelnie, amíg rávettem magam, hogy bejelentkezzek az AVIVA gyakorló órára, és így, hogy részt vettem rajta nagyon sajnálom a kimaradt időt, de persze innentől nincs megállás 🙂 Nagyon jó hangulatban telt az óra és nagyon hasznos tudásanyagot sajátíthattunk el, amelyet biztosan hosszú távon is hasznosítani fogok. Szívből tudom ajánlani mindenkinek 🙂

Titanilla Kis-Ádám

Maximálisan meg vagyok elégedve a tanfolyammal. Kitti részletesen elmagyarázta és bemutatta a gyakorlatokat, valamint azt is mikor mire figyeljünk, ha ez vagy az a célunk a tornával, mert ez is nagyon fontos. A 4 óra gyorsan elrepült. Mindenkinek csak ajánlani tudom. 😊

Kassay Adel

Nemrég mególdás után keresgélve a női dolgaira találtam rá az Aviva tornára, addig nem is tudtam hogy létezik ilyen mozgásfórma, azonnal be is jeletkeztem egy kezdő tanfolyamra. A tanfolyam rengeteg infórmációt adott, női szerveinkről, biológiánkról és tetmészetesen mozgásfórmai testre gyakorólt hatásairól. Örvendek, hogy épp Kittire találtam rá, belőle csak úgy árad a pozitív energia 🙂 mindemelett nagyon figyelmes és sok mindenre kitér a foglalkozás alatt. Én tervezem a folyatást. 🙂 

Ez a tanfolyam a védjeggyel védett Aviva Módszert tanítja meg

aviva-torna-steinerA magyar származású Aviva Gabriella Steiner fizikoterapeuta által 1966-ban, 28 év kutatás és kísérletezés után kidolgozott AVIVA Módszer egy speciális gyógy- és hormonális hatású gimnasztikai torna.

Az Aviva Torna nemcsak a menstruációval járó nehézségek kezelésére lett kifejlesztve, hanem a különféle nőgyógyászati problémák, termékenységi kihívások enyhítésére is.

aviva steinerA 18 alapgyakorlat mindegyike jótékonyan hat a női szervek működésére és a hormonegyensúlyra. Az egyes gyakorlatok pedig konkrét nőgyógyászati problémák és egyéni célok esetén célzottan is használhatóak.

Az Aviva Módszer Magyarországon és Európában való elterjedése Tóth Lívia munkásságának és elhivatottságának köszönhető.

Jelentkezz, és tegyél a saját EGÉSZségedért!

4 órás interaktív on-line Aviva Torna Tanfolyam

Aviva alaptanfolyam ára: 15.000 Ft

Mire számíts a tanfolyamon?

Biztonságos légkör

Hasonló “cipőben” járó csoporttársak

Kiscsoportos foglalkozás

Kittwell Aviva

Jó hangulat

Tréningtartásban jártas, empatikus oktató

Támogatás, hogy figyelj befelé, és meghalld, mit üzen a tested

Jelentkezz, és tegyél a saját EGÉSZségedért!

4 órás interaktív on-line Aviva Torna Tanfolyam

Aviva alaptanfolyam ára: 15.000 Ft

Aviva Torna gyakran ismételt kérdések

Mikor nem javasolt az AVIVA Torna végzése?
  • spirál használata esetén,
  • hormonérzékeny daganatos megbetegedés esetén,
  • rendellenes vérzés esetén,
  • endometriózis esetén egyénileg mérlegelendő, orvosi ellenőrzés fontos (véres széklet, vizelet esetén tilos gyakorlatozni),
  • nem várandósan javasolt megkezdeni a tornát!
  • felfázás idején.
Menstruáció alatt is részt lehet venni a tanfolyamon?

Igen, a tanfolyamot a ciklus bármely szakaszában el lehet végezni. A foglalkozás során feladatról feladatra haladunk, meg-megállva, köztük kisebb szünetekkel, így van idő pici pihenésre is.

Mivel készüljek a tanfolyamra?

Erről a bejelentkezés után küldök majd részletes tájékoztatót. Általánosságban sportolásra alkalmas ruhával, ivóvízzel, jegyzeteléshez szükséges füzettel, íróeszközzel és az Aviva Módszer I-es kötetével érdemes készülni.

Hogyan zajlik egy On-line Aviva tanfolyam?

Zoom alkalmazáson keresztül történik a foglalkozás, ahol nagyon egyszerű az on-line szobához való csatlakozás. (Ehhez kapsz majd segédletet a tanfolyam előtt emailben.) A tanfolyam során végig látjuk, halljuk egymást, folyamatos az interakció, ugyan úgy, mint egy személyes foglalkozáson.

Ki lesz az Aviva Torna oktatód?

Szabo Kitti

Szabó Kitti

Női EGÉSZség Mentor
Aviva Módszer Oktató
Termékenység Tudatosság Tanácsadó
Biologika Konzulens, Moon Mother

Alig várom, hogy megoszthassam Veled ezt a tudást!

Nekem annak idején 5 hónap tornázásra volt szükségem, hogy a szinte kéthetente megjövő menstruációm, állandó szúró-fájó érzés a petefészkeimnél, folyamatosan feszítő melleim és néha már hőhullám szerű tüneteim rendeződjenek az Aviva Torna segítségével.

Ahogyan a ciklusom és a tüneteim rendeződtek, úgy fordult a figyelmem egyre jobban saját magam felé és kerültem egyre mélyebb kapcsolatba a testemmel, ciklusommal és a saját nőiességemmel.

Az egészségem visszanyerésén túl, az életemet is megváltoztatta az, hogy találkoztam ezzel a tornával és elmondhatatlanul hálás vagyok érte!

Hivatásomnak tekintem a női EGÉSZséget és a természetes termékenységet támogató foglalkozásokat. Valójában a legjobban az lelkesít, mikor mások életéhez hozzájárulhatok.

Aviva Oktatói képesítésemet 2016-ban szereztem és azóta több ezer nőt volt szerencsém támogatni a módszer elsajátításában és saját céljuknak való lehető legjobb és leghatásosabb alkalmazásában.

Mindig hatalmas öröm számomra, ha ezt a tudást tovább adhatom. Szerintem ezt minden nőnek ismernie és gyakorolnia kellene.

Hisz a testünk mindig kéznél van, hogy segítsünk magunkon, a női élet bármely szakaszában. 😉

Szívből remélem, hogy Tőled kapom a legközelebbi sikertörténetet! 🙂

Várlak szeretettel,
Kitti

KAPCSOLAT
hello@kittwell.com